能帮你全身美白的小妙招

　　全身美白的方法很多，红洋坊时尚美容机构给大家介绍几种简单而又能快速实现全身的美白的方法。一起来学习一下吧!

　　1、牛奶浴

　　牛奶的美白功效我们都不陌生，无论是饮用还是沐浴，都能起到很好的美肤功效。牛奶中富含大量的蛋白质、维生素以及矿物质，具有天然的保湿效果，而且很容易被肌肤所吸收，有效改善肌肤干燥，防止、改善干纹。同时，牛奶还具有洁肤、柔肤、嫩滑、漂白肌肤等作用。

　　牛奶浴可以分为两种：1.浸浴 2.涂抹

　　(1)牛奶浴浸浴法：将浴缸的水温控制在40度左右(看个人情况自由调整，如果水温太低不利于毛孔打开，若水温太高可能会破坏牛奶中的营养成分)。然后，在水中加入2~3公升的牛奶，将其搅拌均匀，泡牛奶浴的时间一般以20分钟左右为宜(时间太短不利于肌肤完全吸收营养，泡的时间太长则会导致牛奶中的细菌对肌肤造成伤害)。最后，将浴缸清洗干净。

　　(2)牛奶涂抹：如果家中没有浴缸，可以先将身体洗净，将水拭干后，将牛奶涂抹在身体的肌肤上，等待10分钟左右用温水将其冲洗干净即可。效果也很不错哦。另外，还可以在煮牛奶的时候将脸贴近牛奶散发的蒸汽，能有效促进血液循环，提高新陈代谢，能使肌肤水润细腻。

　　2、美白体膜

　　泡完牛奶浴后肌肤的毛孔都已打开，这时可以选择专门的体膜给全身做一套美白护理，能达到很好的美肤效果。不过目前市面上专门的体膜很少;可以试试用身体乳替代体膜来做美白SPA。将具有美白功效的润体乳或身体霜厚厚的涂抹于全身，然后用手做轻轻按摩促进营养吸收，等产品中水分蒸发后，将残留的乳液清洗干净即可。

　　如果觉得用身体乳或体膜太过好，也可以用酸奶代替。酸奶中含有各种菌类和乳酸，也能起到温和剥落角质的作用。不过，要注意使用完酸奶做体膜之后一定要清理干净，以免引起肌肤炎症。

　　3、身体防晒

　　在做好面部防晒的同时也别忘了身体防晒，给裸露在外面的肌肤也涂上防晒霜，而且用量一定要足，达到0.02ml/cm²的密度才能达到理想的防紫外线效果。如果外出游玩或者逛街，户外活动时间较长时，应该选用防水耐汗的防晒产品，而且要每隔2小时左右补涂一次。

　　涂抹防晒霜时一定要兼顾几个盲区，如手臂、耳后、颈部等。卸妆时一定要把防晒霜清理干净，否则可能会诱发很多肌肤问题。

　　4、快速美白

　　很多身体香膏和美体闪粉中都含有光学效果微粒，能使肌肤在视觉上看起来瞬间白两个色号，不管从远处看还是近处看都有白皙闪亮的效果。如果你平时要参加一些活动而来不及美白肌肤，这些产品可以帮助你临时美白使用。