神奇酸奶减肥法，让你甩肉瘦不停

　  想要拥有完美的身材曲线吗？今天红洋坊时尚瘦身会所将为爱美的你引荐一种神奇酸奶瘦身法，让你享受美味的同时，还可以轻松瘦下来。心动不如行动，赶紧来学学吧！

　　酸奶显奇效

　　酸奶本身就能促进排毒，它与其他食材的混搭会将减肥的功效放大较大，想要轻松瘦出窈窕的MM赶快过来看看吧，只要将酸奶与果蔬混搭等，就能让你在夏季秀出性感曲线，做个迷人的美人，吸引他人的眼球。

       猕猴桃酸奶

　　将猕猴桃去皮切成块状，放到容器中。尔后在容器中添加适量的酸奶，将其一同搅拌均匀，即可食用。这个美味的猕猴桃酸奶热量很低，常食用能使你吃出窈窕曲线，想要拥有好身材的MM可以将其当做夏季的甜品食用，这样你就能轻松减肥了。

       红枣酸奶

　　将红枣洗净、去核、切碎，同酸奶一同倒入搅拌机中搅拌，待红枣打成汁后，倒入容器中即可饮用。这款自制的红枣酸奶能促进肠胃蠕动，加速排便，还能给你养颜美容。常饮用能拥有一个纤细瘦腰。

　  水果沙拉

　　将火龙果、苹果、菠萝、番茄、香蕉、梨子、草莓切成小块，放入容器中，尔后淋上酸奶，搅拌一会后皆可食用。这道杂果沙拉能帮你利尿排毒，润肠通便，酸解脂肪等，常食用能有效的帮助你减肥，要想瘦就赶快来吃水果沙拉吧。

　　木瓜拌酸奶

　　将木瓜去皮、洗净、切小块倒入容器中，尔后倒入些许蜂蜜和一杯酸奶，将其搅拌均匀后即可食用。它能促进人体的新陈代谢，还能促进消化与吸收，适合肥胖MM晚上食用，它能有效帮助你减肥。

       适量食用酸奶美食

　　虽说酸奶制作的美食，能有效的促进排毒，让你轻松瘦出性感，可过度的食用会给身体造成负担，适量的食用酸奶美食才能健康有效的瘦身减肥，MM们不能因为它好吃而贪吃哦，这样会给身体造成不必要的损伤。