准时美白 拥有白皙水嫩肌肤

       想要变美，除了使用护肤产品之为，我们每天饮用的食材也可以达到美白的较好效果。对此，红洋坊美容会所告诉大家早中晚的美白排毒餐，让爱美的美女们也能轻松的美白哦！

       早上7:00点

       绿豆豆浆：上午经络走到胃和大肠经，是重要的美白经络，绿豆中含有丰富的淀粉和蛋白质，有很好的解毒、美白效果，早餐中配以一杯绿豆豆浆，上午的排毒都顾及到了。

       下午3：00点

       冰糖陈皮醋：下午血压会升高，血里酸性物质增加，肌肤易缺氧、暗沉，这时经络走到肝经，醋加陈皮能放松郁闷的心情，还能调理荷尔蒙，有淡斑、化解黑色素的功能。

       晚上8:00点

       杏仁银耳汤：杏仁可以帮助降肺火，还能稳定轻微发炎的肌肤细胞，加上银耳，可以补充胶原蛋白，晚饭后当点心很清淡。在煮好的银耳羹里加上杏仁粉，不加糖再煮两分钟即可。

       爱美的你要准时美白哟，这样才能让你们吃出健康，吃出美丽，吃出白皙。