解决暗沉干纹的几个动作

　　红洋坊美容院美容师介绍去除暗沉干纹的动作，脸部运动美容法这个美容方法适合任何类型的肌肤，一共分为四步，简单安全，达到美丽肌肤的目的。一起来学学吧。

　　第一步：凉水洗脸 配合嘴部小体操

　　用凉水加上少许洁面乳，将脸部清洗干净后擦干。紧接着，女性闭上嘴巴尽自己所能向左右较大幅度地移动嘴角和下巴，左右一次为一组，一共做九组。接着做牙操。牙操可以消除、松弛双下巴。嘴巴横向张开，达到较大幅度后停顿十秒钟，然后嘴巴恢复原状，用力咬紧臼齿，然后放松，不用力停顿十秒。以上动作重复八次。

　　第二步：轻拍面部 配合脸部除皱操

　　脸部放松，双目轻闭，轻轻拍打。两手指部放于脸部下方，以每分钟拍打两百下的速度由内往外、由下到上，拍打脸部各个部位。每次持续时间四分钟到六分钟。拍打时造成皮肤颤动即可，用力轻，速度快。

　　同时，为减少脸部小细纹，紧接着做脸部除皱操。额头部分，把手指放在发际，顺着额际几束发绺的方向进行牵引，与令你的眉毛下垂的引力方向相反。如此反复十次。颈部，把一只手的手背放在下巴下，手背尽量托起脸部的同时，用力令脸部向下移动。重复10次。

　　第三步：脸部按摩 配合颈部保养操

　　先做按摩，双手中指和无名指，将鼻梁、发际、眼眶和耳廓，以右手顺时针、女性左手逆时针的方向反复按摩三分钟到五分钟。做好颈部操，可以使你的颈部更加修长柔软。这个动作可以拉伸颈部肌肉，防止颈部肌肉松弛。把一只手的手背放在下巴下，手背尽量托起脸部的同时，用力令脸部向下移动。重复10次。如果一只手的力量不够，可以双手一起托住脸部。

　　第四步：进行润肤 配合唇部紧肤操

　　在经历了拍打和按摩之后，你是不是感到脸部有热感，照照镜子，会看到脸色微红。此时脸部毛孔全部舒张，正是吸收营养的时候。蘸取少量营养性护肤霜，轻轻、均匀地抹于脸部各处。

　　做完润肤，如果来得及，千万别错过唇部紧肤操。将嘴唇张开较大，用最夸张的动作嘘声(不必发出声响)轻念X和O这两个字母，如此二十多次。在大声轻念这两个字母时，为了得到更好的效果，很好保持节奏一致：发这两个音的时候都各保持两秒钟或者三秒钟。这个唇部紧肤操不仅仅锻炼唇部，而且还能锻炼双腮、下巴和鼻翼两侧的肌肉。