适合产后蜂蜜加醋减肥法

　　红洋坊美容瘦身机构介绍产后蜂蜜加醋减肥法，正常的产后的减肥时间应该是在产后的六个月，等宝宝断奶了之后再减才是很好的，在哺乳期间不建议新妈妈们减肥，这样对自己对宝宝都好。产后减肥的方法也有很多，这里介绍蜂蜜加醋的减肥方法。

　　蜂蜜加醋减肥具体的做法其实很简单，准备好蜂蜜还有食用醋，将蜂蜜和醋以1:4的比例混合，然后加些开水兑一下，即可饮用。在每天起床早餐之前的20分钟，空腹喝一杯蜂蜜醋水，到了中午和晚上的时候，吃晚饭之后即刻喝一杯。其实蜂蜜和醋的比例也不一定严格要求按照以上的，可以根据个人的情况进行调整。

　　蜂蜜的功效诸多，蜂蜜是一种适合断食减肥的食品。热量非常低的蜂蜜有着帮助加强身体肝脏的解毒能力的作用，常喝蜂蜜可以帮助健胃消食。要注意，在购买食用醋的时候，白醋要选那些采用大米、高粱还有黄豆等粮食加工制作而成的，购买的时候可以注意一下包装上的标签，上面有有关的信息。

　　采用蜂蜜加醋减肥，使用的醋很好不要用果醋，不建议用果醋，因为果醋其实是一种保健醋，它和白醋相比较功效会略为逊色一些，减肥的效果也没有那么好。采用蜂蜜加醋减肥法，在开始的时候可能因为醋的味道不是太好，喝着会比较难受，但是过多几天就会慢慢习惯，为了减肥成功，需要忍耐忍耐。