适合夏季熬夜保养肌肤的方法

　　白领如果经常熬夜对肌肤的伤害是很大的，所以如何美容好呢?经常熬夜的朋友们要怎么保养肌肤呢?和红洋坊美容会所一起来看看吧。

　　1.不管你熬夜到多晚，睡前或起床后一定要利用5至10分钟敷一下脸(很好使用保湿面膜)，来滋养缺水的肌肤。

　　2.起床后利用冷、热水交替洗脸，刺激脸部血液循环。

　　3.涂抹保养品时，先按摩脸部5分钟。保持愉快的心情，笑脸迎人，皮肤也会显得有精神!

　　就算是熬夜，在睡前也必须有效清洁眼部的化妆品，然后涂抹上含精华素的眼霜，给眼睛补充足够的营养，这样第二天起床才不会变成熊猫眼。熬夜对身体来说是最违反生物规则的做法，所以夜猫子们很好能在熬夜后给自己一个补充睡眠的时间。补眠时制造黑暗的环境(如戴上眼罩睡觉)对于睡眠质量的提升尤其有利。