有趣另类的减肥法

　　在现炎热的夏天了，即使站着也能使人满头大汗了，所以很多减肥人士在这季节都都会轻易地放弃他的减肥计划。红洋坊美容瘦身会所为你介绍数种新奇的减肥方法，让你夏季减肥变得更有趣吧!

　　一、头顶毛巾瘦身

　　工具：毛巾一条

　　方法：将毛巾叠好，然后放在头上走路，同时要保证毛巾不能往下掉。

　　功效：走路时要时刻都注意毛巾是否会掉下来，可以使肌肉更紧实，同时热量的消耗也会因这样高度的神经紧张而比平时走路增多几十倍，从而促进脂肪的分解。但运用此方法一定要有恒心，必须长久坚持。

　　二、光脚走路瘦身

　　脚上有很多不同功效的穴位，所以脱下袜子走路可以有效刺激脚掌，从而促进血液循环。尤其对于腿部水肿的女性，它可以帮助消除水肿，所以其疗效更显著。

　　方法：回到家中便脱下袜子，光着脚丫在地板上行走。如果想有更好的疗效，则建议你到潮湿的草地上去行走，这样会更利于促进血液的循环和有效消除腿部的脂肪，同时湿草也可为脚丫提供一定的水分。

　　三、束发瘦身

　　不要以为就将长发放下来做运动可以让你流更多的汗就能更有效的减肥哦!其实将头发束起来可以避免运动过于剧烈，同时也可帮助你塑造更完美的身型。

　　方法：简单地把头发束起来，同时感到舒服便可。

　　功效：头皮的反射区是与手、腰、臀、脚等神经末梢相连接的，而束发可以有效刺激头皮的神经反射区，所以能起到加强血液流动，增强肌肉活动量以及促进脂肪有效燃烧的功能。