肌肤保湿方法解决护肤问题

　　想摆脱干燥肌肤问题吗?其实，只要做对保湿工作就能解决这些烦人的问题。那么，下面就跟着红洋坊美容会所一起来学习如何正确保湿，让自己永葆青春做个万人迷吧。

　　1. 清洁保湿，让油光满面不再发生

　　20几岁的MM们，油脂分泌过多是比较常见的问题。想清除烦人的油光，最快、最舒适的方式就是“洗脸”。但若是洗脸次数过于频繁，又会破坏肌肤皮脂膜，再加上没有做好保湿工作，细胞所需的养分与水分不断流失，肌肤问题不仅不见好转，还会越来越糟。一般肤质者，一天最多洗2次脸，油性肌者可洗到3次，并且可使用清洁力较强的皂类清洁品，以清除多余油脂。

　　2.补充水分，让保湿由内而外

　　护养肌肤要注意合理饮水。每天都要饮用足够的水，使之渗透于组织细胞间，维护人体的酸碱平衡。保证机体新陈代谢的正常运行，并有效地将人体废物排出体外，从而保持皮肤的清洁与活力。饮水可饮白开水、果汁、矿泉水等等。其中白开水是很好的“天然饮料”，应该优选。中国人喜饮的绿茶有清热泻火的作用，经常饮用，能够预防某些皮肤疾病，如青春痘、粉刺等的发生。一般来说，每天饮 6—8杯水，即能满足皮肤内部的需要。

　　3.密集护养，为水嫩肌肤做后盾

　　总是认为年轻肌肤是不会遇到较严重肌肤缺水等问题的，但熬夜、作息不正常，却深深影响我们的保水度，导致暗沈、粗糙。要改善短暂性缺水问题，可以加强密集护理。一周使用2次左右的保湿面膜，维持水亮光泽的弹力肌;或是将保湿凝胶当晚安面膜使用，在保养程序最后，厚敷于需要加强的部位上，隔天醒来，会发现肌肤变得水嫩，肤触舒适，且当天妆容可以很服贴且持久。

　　4.均衡营养，让肌肤保湿健康化

　　营养不良也会使人的皮肤干、粗、皱、硬。若过多地摄取动物脂肪，则皮肤表现油亮或脱屑。因此，平时应注意饮食的多样性、营养的合理性，多食能转化皮肤角质层、使皮肤光滑的维生素A(动物的肝、肾、心、瘦肉等)，多吃新鲜的蔬菜、水果，少吃含饱和脂肪酸较高的动物性食物。此外，天气干燥，嘴唇易裂，除了可以用温水洗唇涂上护唇油外，平时也应多吃富含维生素的食物，如动物肝、牛奶、鸡蛋、红白萝卜、苹果、香蕉和梨等。

　　5.眼周保湿，做个电眼万人迷

　　虽然现代的女性眼周肌肤问题不多，不过在保湿养护上也是仍需多注意的。由于眼周肌肤较薄，应避免使用刺激性高的产品，所以应该使用眼部专用保养品，才能达到温和保湿的效用，可挑选质地较清爽的凝胶状眼部产品。涂抹时，以画同心圆方式着重在眼窝与眉骨间的肌肤，最后再带到上下眼皮即可。切记不要涂抹过多产品靠近睫毛根部，因该部位吸收较差，多余保养品会与油脂结合，导致麦粒肿情况发生。而且除了保养外，卸妆清洁也不要轻视，抛弃式卸妆棉因清洁力过强，会刺激眼周脆弱肌肤，所以不建议乾性肌肤使用。