引荐自制减肥茶配方

　　减肥茶其实可以自制，如何自制减肥茶，红洋坊时尚美容院教你自制减肥茶配方，让大家在家里轻松瘦身。

　　一、消脂茶

　　材料：6克绿茶、5钱山楂

　　方法：把绿茶和山楂放在煲里，然后加入3碗水，煮沸5分钟即可。此款消脂茶在每天的三餐之后饮用，当冷了之后再加些开水冲泡，可以继续饮用，每次喝的时候喝一到两杯即可。

　　功效：此款消脂茶正像其名字一样，有着消脂除赘肉的功效，同时这款茶还可以散淤血。

　　二、排毒茶

　　材料：1克绿茶、半钱大黄

　　方法：把绿茶和大黄放进杯子里，然后烧些开水，直接将开水加入冲泡，盖上盖焖一会即可。

　　功效：此款茶有着排毒的功效，大家都知道，将身体的毒素清除，才有助减肥。排毒茶可以降火，去除口臭、口腔破皮、通便等症状。经常喝排毒茶能够消脂减赘肉，同时还能抗老化，美容减肥双管齐下。

　　三、益补茶

　　材料：6克绿茶、各3钱的何首乌、泽泻、丹参

　　方法：将所有的材料都放进煲里，然后往煲里加入7碗水，开火煎煮，煮至剩下2碗水的时候即可。每天在服用的时候加些开水冲泡一下即可饮用。

　　功效：此补益茶有着治疗改善贫血症状、促进加快新陈代谢、消除水肿的功效，常饮用能够瘦身美容。

　　四、美颜茶

　　材料：适量的绿茶粉还有薏仁、奶油

　　方法：首先先取适量的绿茶粉装在碗里，接着将薏仁粉炒熟，如果没有薏仁粉其实也可以拿糙米粉、黄豆粉代替，然后将炒熟的薏仁粉放进碗里，然后再加入适量的奶油，用开水将它们冲泡一下即可。

　　功效：此款美颜茶除了能够养容美颜，使肌肤变得清透细腻之外，还有着利尿消脂的作用。