能改善肌肤干燥的水果

    大家都知道秋季是干燥的季节，因此保湿补水的工作一步也不错过，但是对孕妇来说，任何的护肤品都是带有化学物质，用多了对宝宝不好，那孕妇在干燥的秋季怎么护肤呢？这只能依靠天然的水果护肤了，下面由海南美容会所给大家揭晓具有美容护肤功效的水果，助孕妈妈们吃出健康的好皮肤。

    苹果
 

    俗话都说每天一个苹果疾病远离你，苹果被誉为水果之佼佼者，它是所有水果中营养最全面的。同时苹果还具有不错的美容的功效，它可以帮助我们保持肌肤的红润与光泽，还有促进肠道健康的功能，那么今天，你吃了没有呢?

    西柚
 

    西柚正是这个季节的应季水果，它含有丰富的维生素C与抗氧化元素，是非常好的水果，并且所含有的热量十分低，有很多女性都用来减肥食用。不管你是选择剥皮食用还是榨汁都可以，效果会是你意想不到的哦!

    樱桃
 

    樱桃可是一个好东西，虽然其价格昂贵，但是营养却极高，它含有丰富的铁量元素，具有促进血红蛋白再生的功能，长期食用可以使得肌肤红润嫩白、脸上斑点尽消，其中抗氧化的效果也是较好的，但是切记不要贪多，适量即可，因为含铁量多，摄取过多会导致铁中毒哦!

    香蕉
 

    许多孕妈妈在孕期时，大多数都会出现便秘的现象，这时，你就需要坚持每天一根香蕉，它拥有超强的润肠通便功效，能够保证你每日的正常通便，不会招来痔疮等疾病，只有你顺利的将毒素排除体内，才能由内而外的健康美丽。

    提示：在摄取时要注意适当不可过多，以免适得其反。