职场女性怎样保养问题肌

　　朝九晚五的白领一族因为工作需要常常会熬夜加班，这也让肌肤受到了严重的损伤，各种肌肤问题层出不穷，一个好美治好，另一个又冒出来，让办公室MM头疼不已。下面我们就来看看如何对抗熬夜疲惫肌吧。

　　肌肤类型1：熬夜型疲惫肌

　　肌肤警报：肤触粗糙、油腻爆痘、面部浮肿

　　通关密码：均衡保养+模拟补眠

　　闯关妙计：

　　妙计1——平定肌凸，粗糙NO

　　建议先厚敷膏状清洁面膜，深层铲除角栓并清洁毛孔，再使用毛孔精华液积极保湿并给予肌肤弹力，涂抹时将脸颊每寸肌肤利用指腹“上推”按摩，加强向上支撑的弹性;毛孔粗大处的肌肤稍微拉开，将精华液强制填进松弛的毛细孔中，效果更好。

　　妙计2——内调外护，痘痘灭口

　　对于日夜颠倒的疲惫肌，建议改用弱酸性或氨基酸系洁面产品，保育健康角质层，预防痘菌入侵并反复发炎。随后选择抗菌型调理精华，比如A酸、水杨酸等酸类凝胶更适用于成人痘，点对点实现有效根治。“内在防治”也是重要环节，除了在皮肤科医师指导下口服A酸来抑制出油，饮食方面还需多摄取能改善抵抗力的维生素B群或锌等营养素，其中锌成分能促进组织再生、抑制发炎、减少疤痕，也是许多抗痘口服品常添加的主要成分。

　　妙计3——安睡，细胞补眠

　　如果真的在“黄金时段”没办法就寝，也要及时擦上滋养的抗老产品(含模拟生长激素成分更佳)，让成分中“加速新陈代谢”的效果弥补不足的生长激素。对于平时有敷面膜习惯的人，选用含玻尿酸、甘油等温和保湿剂成分为主的面膜，因为熬夜肌肤修护力、血液速度都不在状态，这样的可高度补水但不会过油，改善肤质并加速恢复肌肤元气。

　　肌肤类型：温差型干燥肌

　　肌肤警报：极度干燥、曝晒灼伤、敏感频发

　　通关密码：“反季”保湿+赋活舒敏

　　闯关妙计：

　　逆转招No.1：润泽细胞，激活循环

　　美容专家建议把保养视作“炖萝卜”，生萝卜加上酱油，怎样都难以入味，要等萝卜的纤维充分吸收水分膨胀后，汤汁才能渗透进去。人的肌肤也一样，以化妆水为主的保养，首要任务就是确保水分浸润到细胞，所以不妨增加水保养的时间和步骤，而事后只要用极少量的乳液与精华液，就能重现水润透明的健康质感。

　　逆转招No.2：急救修护，镇静晒伤

　　建议使用专为晒后设计的冰凉面膜，或透气及散热效果好的凝霜、冻膜，有效调适肤温，还原肌肤的自愈力与Q弹度，安抚已然造成的日晒刺激，镇压蠢蠢欲动的黑色素。另外，在紫外线曝晒及高温下，老化元凶“自由基”累积的速度是平时好几倍，建议在保养步骤中添加抗氧配方的精华液或修护霜，预防自由基引爆的老化现象。

　　逆转招No.3：修补角质，严防敏感

　　当肌肤突然感到发痒、不舒服时，以棉棒点上薄薄一层保湿霜，镇定消炎并代替受损皮脂膜，保护肌肤隔离刺激源。如果肌肤已经呈现极度干燥甚至脱屑的敏感现象，那意味着角质层正布满裂隙，此时就该出台非常时期的保湿：厚敷保湿精华液，对内深入角质缝隙填补保湿障壁，对外协助肌肤抓水，捕捉空气中水分，温和而持续地恢复肌肤健康。