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身体抗燥用盐是王道

来源：红洋坊编辑：网络部2015-01-09 09:21:36 点击：156次

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　　忙碌了一天了，回到家里舒舒服服的泡个澡真是一件美好的事情，尤其是在寒冷干燥的冬季，泡澡不仅可以让身体暖起来，还可以间接补水。在泡澡时我们可以做个美容盐浴，这样不仅可以缓解肌肤缺水的状态，还能让每一寸肌肤变得光滑细嫩起来，下面我们就来看看泡澡时我们应该怎样让自己变得美美哒。

　　自己浴室里泡个美容澡

　　泡个热水澡，可以加快身体的血液循环，解除身体疲劳。在热水的作用下，肌肤的角质层变得柔软，此时选择浴盐轻轻地按摩身体，将多余的角质层去除，让肌肤恢复光滑细致的触感，亦或是将盐浴倒入浴盆，让身体充分感受“盐”带来的舒适感。

　　健康盐浴按摩加分

　　颈部按摩

　　用手指蘸取少量细盐从颈部到脸颊，由下至上轻轻地推按。

　　手臂按摩

　　手指蘸取细盐后放在手臂内侧，以直线向上推按。

　　胸部按摩

　　手指蘸取细盐后，轻轻地由胸前内侧至外打圈按摩至腋下，这样有助于胸部更结实更坚挺。

　　腹部按摩

　　手指蘸取细盐，以顺时针方向不断打圈按摩，这样除了可以消除多余脂肪，也能够改善便秘问题。

　　背部按摩

　　用有长柄的丝瓜络或海绵蘸取少量细盐，由下至上，由左至右，轻轻拭擦按摩。

　　腿部按摩

　　以直线打圈按摩手法，用蘸有细盐的手指由下至上、由外至内交替地为双腿做按摩。