想美白，妹纸走点心。

　　想美白，妹纸走点心。白嫩肌肤是每一个妹纸梦寐以求的梦想，有的妹纸因为孜孜不倦努力后来变白了，可惜有的妹纸只是把变白作为一种梦想，现实中根本没有为这一美好的想法儿努力，其实美白肌肤只是从点滴做起，海口红洋坊美容师温馨提醒您做好以下细节，美白不是不可能的。

　　首先使用无香料化妆品及面霜，且卸妆必须有效地清洗干净。另可配合使用脸部穴位按摩，以活化皮肤减少色素沉淀。多吃丰富维生素C的蔬果，如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。热是促进黑色素形成的最重要因素，所以感光能力强的食物，如香菜、红萝卜、芹菜等尽量少吃。

　　只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。慎用色素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。多喝水多吃富含维生素C的水果，如柠檬，桔子等。

　　充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。最后是远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑成。

　　早上空腹一大杯温水，加柠檬效果会更好，睡前30分钟也要喝一小杯，让细胞充分吸收，可以防止黑色素，有效美白。

　　美白效果较好的方法是全身都涂一点润肤露，坚持使用一个星期就见效，一个月基本可以全身白。

　　对肌肤进行清洁也是非常重要的一道程序，每天都要认真洗脸，这样做既可以有效的清洁肌肤还可以调理肌肤，可以促进一些美白产品的吸收，达到更好的美白效果。