减肥计划巧搭香蕉倍享瘦。

　　减肥计划巧搭香蕉倍享瘦。水果减肥法大家或许已经耳熟能详了，香蕉确是可以减肥但必须和其他食物合理搭配才能发挥其减肥瘦身功效，美味又健康的减肥美食谁愿意错过呢，尤其是在盛产香蕉的海南!海口红洋坊美容师为您引荐下面两种香蕉减肥食谱。

　　香蕉减肥效果确实很不错，但是却不是太适合体寒的女生，也不适合空腹吃，但是如果搭配上一些蔬菜的话，健康的同时，效果还是很不错的哦，减肥达人引荐香蕉快速减肥法与食谱，轻松搭配饮食成功瘦身。

　　香蕉减肥食谱

　　香蕉燕麦粥

　　做法：先加足量的水把燕麦煮熟，然后把切成小块的香蕉放进去，再放一些枸杞，然后用文火再煮上五六分钟就可以了。喜欢喝牛奶的女生，还可以加牛奶煮，这样更好吃。

　　酸奶香蕉

　　做法：将酸奶抹在香蕉上，抹得厚一些，然后放进冰箱的冷冻室，三四个小时以后拿出来，即可食用。

　　香蕉豆浆

　　做法：把香蕉去皮，在杯内用勺子压成糊状;将豆浆倒入装香蕉的杯子中，搅拌，香蕉与豆浆融合即可喝。

　　香蕉沙拉

　　做法：把香蕉切成小块，然后，拌上沙拉酱，再放到冰箱里面冷藏一会儿，这样一款香香甜甜的香蕉料理就搞定。