冬季美白保湿小窍门。

　　冬季美白保湿小窍门。瑟瑟寒冬，娇嫩的肌肤最容易被饥寒冬季所吞噬。冬季凛冽的寒风，干燥的空气最容易使得肌肤干燥缺水，如果不注意保养来年春天你就等着变成糙脸大妈吧!海口红洋坊美容师提醒您千万把握住美白假期，精心呵护肌肤。

　　均衡营养

　　营养不良会使人的皮肤干、粗、皱、硬。若过多地摄取动物脂肪，则皮肤表现油亮或脱屑，这样易产生生痤疮等皮肤病。因此，平时应注意饮食的多样性、营养的合理性，多食能转化皮肤角质层、使皮肤光滑的维生素A(动物的肝、肾、心、瘦肉等)，多吃新鲜的蔬菜、水果，少吃含饱和脂肪酸较高的动物性食物。此外，天气干燥，嘴唇易裂，既影响美观又增加不适感。要解决这个问题，除了用温水洗唇涂上护唇油外，平时应多吃富含维生素的食物，如动物肝、牛奶、鸡蛋、红白萝卜、苹果、香蕉和梨等。

　　注重洁肤

　　秋季空 保湿气中的污染物极易阻塞毛孔，从而引起皮肤疾病。另外，入秋后，角质层大量脱落，不及时清洁皮肤也会造成严重干燥、粗糙。所以，不论化妆与否，每天早晚用洗面奶仔细清除污垢，应是一项必做的工作。洁肤应选用杀菌力强、清洁效果好的洗面奶(弱酸性产品);可适当在洗脸、洗浴水中加入少量食酯，也能达到清洁效果。

　　睡前护肤

　　睡前护肤十分重要 保湿，因为面部细胞的分裂次数比白天高得多(8倍以上)，新生的细胞需要备加呵护。针对秋天干燥的气候，还应经常用滋润乳液搽抹脸部，同时用化妆水擦拭额头、鼻翼、下巴等皮脂分泌旺盛的部位。夜晚是皮肤渗透力加强的时间，睡足睡好，起床后皮肤就变得水灵灵。