按摩瘦四肢，摆脱女汉纸形象

　　按摩瘦四肢，摆脱女汉纸形象。平时由于工作，学习等原因导致脂肪局部囤积，都说圆润的体型不好看，殊不知比例不协调的体型更加不美观，尤其是四肢粗壮的妹纸，，，恐怕纤细的四肢是每一个女孩纸的梦想吧。那么海口红洋坊美容师今天就来教大家如何局部瘦四肢。

　　瘦手臂按摩

　　1、手臂伸直，用右手虎口放在左手肘上，由手肘往腋下方向推10次，再换边。

　　2、一样用虎口，但这次要对付手臂外侧的肉，同样往上推10次，换边做。

　　3、右手抓住左手臂，将手臂分成3等分，各用虎口将手臂肉往内侧转5次，换边。

　　瘦大腿按摩

　　1、坐椅子上，用右手夹住左手拇指合掌、放在左膝上，由膝盖往大腿推10次。

　　2、用虎口卡住大腿，一样从膝盖往大腿根部推10次，换边做10次。

　　3、坐着以四指抓住左后大腿的中心，一样由膝盖往大腿根部滑动10次。

　　4、右手把左手大拇指夹住，呈滚轮状放在腿的侧面，同样往大腿根部滑动10次。

　　5、站起来用左手虎口放在左膝后方，夹住大腿肉往上推，直到提到臀部为止，做10次。