从细节开始，摆脱痘痘困扰

　　俗话说：性格决定命运，细节决定成败。而对痘痘的治疗也是如此，治疗痘痘从细节开始，让细节帮你打败痘痘。在与痘痘的抗争中要保持良好的生活习惯，有些生活细节是会引发痘痘的持续增长的，那都有哪些细节需要注意呢?红洋坊甲级美容师教你如何从细节开始，摆脱痘痘困扰。

　　1.不要常常洗脸

　　一天洗2次脸是你应该遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就要“加班”工作来进行它的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛躁，愈来愈活泼。

　　2.不要用磨砂膏和收敛水

　　磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况变糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。

　　3. 不要吸烟

　　香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。

　　4.不要抠、挤、挑

　　青春痘如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下4-6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。

　　5.不要吃辛辣、油炸、高热量的食物

　　虽然这些食物并不会造成青春痘的形成，但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。