以为这样能减肥?其实你在浪费钱

　　减肥怎么会浪费钱?减肥可是个花钱的事，先不说花在健身上的钱，单单是买减肥产品就很花钱了。很多MM为了可以减肥，花很多冤枉钱，尝试各种方法，可是效果没有多大变化。你以为花很多钱就能减肥，因为你为了减肥在所不惜。现在小编洋洋告诉你哪些事情是在浪费钱，可别再这样了。

　　买小号衣服幻想自己有一天能穿上它

　　有多少人因为看中一件新衣的衣物因为尺码不合适而被深深刺激到，从此下定决心减肥，于是一不做二不休，干脆买下这件根本穿不进的衣服，激励自己有一天瘦身有成然后骄傲加冕，有甚者直接把所有的衣服换成理想中SIZE严格要求自我。其实这样有决心的人往往忽略了一个事实——当你瘦下来的时候，穿什么都好看，根本不缺那一件。因此，随着这件衣服放置的时间越来越久，当初的那么冲动也越来越淡，越是穿不上越是不喜欢，还不排除过时和过季的风险，本来喜欢的一个牌子说不定还就此留下阴影。

　　用营养保健品替代健康饮食

　　从现在起购买一系列和瘦身减脂配套的食品，从粗粮饮料到高纤维饼干，从无糖食品到流质冲剂，从蛋白粉到左旋肉碱，但往往自以为精明的人最后都大意了，粗粮饮料糖分不少，虽说是绿豆、玉米之类的健康食材但热量还是不知不觉上去了;高纤维饼干因为制作工艺的要求，虽然可以提供膳食纤维，但油脂方面可是相当惊人的，这类饼干往往含有25%以上的脂肪;无糖食品和流质食品可以用自己煮的银耳汤、小米粥、薏仁水代替;蛋白粉和左旋肉碱运动量不达标就没有进食的意义，所以到头来都是败家级的浪费。

　　花重金买健身卡

　　终于决定去健身房动起来，于是选择豪华的会所，昂贵的私教，长期的套餐，自己下这么大的血本就不信自己以后敢不来。其实，健身和学习一样，都是一件不分贵贱的事情，你想做，外在因素影响不大，要想运动，处处是场地，特别故意在硬软件上刺激自己的，小心进入另一个圈套，工作一忙，加班应酬不是你逃避拖延而是分身乏术，一张白金年卡，反复折腾的你能抛头露面几次?