脸部皮肤美白的方法 食物美白面膜的做法

　　脸部皮肤美白的方法，白皙水嫩的瓷肌是大家都想拥有的健康肌肤，我们国人黄色的肌肤被太阳一晒就容易变黑，想美白就需要下点功夫了。在市面上可以买到很多美白面膜，但是不够天然，所以制作天然纯正的美白面膜就很重要。红洋坊甲级美容师为大家介绍几种制作蔬菜面膜的方法，帮助大家健康美白。

　　要点一：蔬菜美白

　　1、番茄美白 材料：番茄一个

　　方法：将番茄捣烂，滤汁涂于脸部，20分钟后洗净，每日数次，可使皮肤变白，还兼治雀斑。

　　2、马铃薯美白 材料：马铃薯1-3 。面粉或者奶粉适量。

　　方法：马铃薯去皮，研磨捣烂成糊状，滤去水分，调入上等得面粉，作为面膜涂在脸上，25分钟后用清水洗去。对皮下的黑色素有漂白的作用，尤其对消除黑眼圈很有效，若加入好的奶粉效果很明显。

　　3、白菜美白 材料：新鲜的白菜适量

　　做法：白菜帮切成片状，贴于面部，有使黑色皮肤转白的功用。

　　要点二：能美白滋润肌肤的水果

　　润泽美肤──草莓、奇异果、柠檬、番石榴、苹果、木瓜、芒果

　　净化美肤──樱桃、柠檬、苹果、酪梨、番茄、荔枝

　　排毒整肠──香蕉、苹果、凤梨

　　促进代谢──葡萄、奇异果、柠檬、橘子、葡萄柚、苹果、凤梨

　　净化平衡体质──樱桃、葡萄、酪梨、柠檬、草莓

　　要点三：其它美白食物

　　1 枸杞美白 材料：新鲜的120克，干的60克，水适量。

　　做法：枸杞加水煎煮代茶，不拘量饮用。

　　2 冬瓜籽仁美白 材料：冬瓜籽仁5克，桔皮6克，桃花12克，面粉适量。

　　做法：将材料混合后碾为细末，饭后用米汤调服，1日3次，连服数月，面部可变得白嫩而光滑。

　　3 西瓜籽仁美白 材料：西瓜籽仁50克，桂花200克，桔皮100克。

　　做法：将材料混合后碾成细末，饭后用米汤服用，每日3次，每次一勺，服用一个月后面部开始变白。

　　4 鸡蛋清美白 材料：鸡蛋清一个，面粉，黄瓜汁适量。

　　方法：蛋清加入少许面粉和黄瓜汁，调成糊状，每晚涂在脸上，半小时后洗去，可使皮肤光滑细腻。

　　5 牛奶美白 材料：牛奶适量

　　做法：牛奶能使皮肤白嫩，将纱布浸入牛奶，湿透后敷面，半小时后用清水洗去，每天一次。皮肤被晒过度出现红斑，可用牛奶涂搽被晒部位，再用柠檬敷面，一周后斑点会变小，随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜，涂搽几次，可消除斑。