夏季美白小Tips 快速养成最IN气色白!

　　夏季美白小Tips 快速养成最IN气色白!美白这门课可谓是女人一生的课题，春季要美白，秋季要美白，冬季要美白，更是少不了夏季美白了，俗话说一白遮三丑，一黑毁所有!怎么才能拥有由内而外的白皙肌肤呢?一起来看看海南红洋坊美容师的介绍吧!

　　Tips1、 要想美白，就必须一定要做好防晒。最简单的防晒方式就是打伞、戴太阳帽、戴墨镜，但是仅仅是物理防晒是远远不够的，还要使用防晒产品。尤其长期处于室外的女生更应该选择防晒指数高的防晒产品。

　　Tips2、要想美白，第一要防晒，第二要补水保湿。每天喝8杯水以上，多吃水果，敷保湿面膜，长期呆在空调房的女生要常备保湿喷雾，及时补水保湿。

　　Tips3、“水果之佼佼者”奇异果是所有水果中营养成分最丰富、最全面的水果，更是含维生素C最丰富的水果，要想美白，最健康的方式就是吃奇异果。但是要注意的是，奇异果性寒，脾胃虚寒者少吃，食用完奇异果后不要马上喝牛奶或者吃其他乳制品。

　　Tips4、杏仁粉/薏仁粉加牛奶是是美白内调有效的方法，但是需要注意的是，杏仁粉要熟的甜杏仁。体寒的人不能只吃薏仁粉，需要搭配红枣红豆粉。较好在医生指导下选择合适自己的内调保养方法。

　　Tips5、柠檬水可以美白祛斑，夏季美白当然少不了喝柠檬水、敷柠檬水啦。要注意的是，不能将柠檬水代替白开水长期饮用，也不能直接用柠檬汁浸泡面膜纸来敷脸，正确的做法是先把柠檬汁加纯净水稀释之后才敷脸。

　　Tips6、 定期去角质是保养皮肤很重要的一门课，角质层太厚不仅吸收保养品的效果大打折扣，而且会让皮肤看起来黑黑的感觉。但是去角质不能太频繁，一周1~2次即可。

　　Tips7、有时候外出运动、郊游，难免需要长时间暴晒，物理防晒加防晒产品也难以抵挡暴晒带来的刺激。关键要做好晒后修复，晒后修复是非常重要的补救措施。