喝什么茶可以美容养颜呢？

　　茶除了可以清除肠道以外还有一个更大的功效--美白，茶里面的茶多酚可以抗氧化,所以要美白的话，用绿茶粉敷面膜可以美白还可以缩小毛孔，但不是每种茶叶都能美容养颜，具体的我们来看看红洋坊美容师如何介绍的。

　　枸杞茶的喝法

　　经常喝枸杞茶是一种很好的保健方法。枸杞茶的做法有很多种，现在给大家介绍几种常见的做法

　　1、枸杞八宝茶

　　取贡菊2朵，金银花8朵，红枣1颗，胖大海1颗，莲子芯8粒，枸杞子5颗，西洋参1片，陈皮2片，冰糖适量，以沸水冲泡，当茶饮用。此为一天用量，可反复冲泡。八宝茶不仅对稳定血压有一定的辅助效果，而且可起到生津润肺的作用。

　　2、红枣枸杞茶

　　取枸杞一小把(约20~30粒)、红枣3-4粒。直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。

　　3、参须枸杞茶

　　取参须20克，枸杞l0克。将参须加入热水中煮开，再加入枸杞用小火煮约1分钟即可。也可以直接放入参须和枸杞用开水冲泡。可防止衰老，补充元气，增加身体的抵抗力，增强抗癌细胞的活性，并能补脾益肺、生津、安神。