油性皮肤怎么护理 方法+洗面奶KO大油田!

　　油性皮肤怎么护理 方法+洗面奶KO大油田!春季天气干燥，肌肤就会出现油脂泛滥的现象,刚洗脸没多久又是油光满面了!很是让人苦恼，那么，油性皮肤该怎么改善和护理呢?下面一起来看看海南红洋坊美容师的介绍吧!

　　1、防晒工作要做好

　　油性皮肤最怕做防晒工作了，要涂上油油的一层防晒霜，岂不会堵塞毛孔、阻碍呼吸?其实不会的，防晒霜或防晒隔离霜的分子都很大，尤其是物理防晒，完全不会渗入肌肤，只是在皮肤表面形成一层隔离彩妆、脏空气和紫外线的保护膜。

　　2、不要频繁洗脸

　　为了抵抗油脂，油性皮肤的人一定要注意清洗脸部，及时的去除脸部油脂。但是要谨记不要过度洗脸。洗脸早晚各一次就够了，但仍要注意选用温和的、保湿性好又洗净力强的洗面奶。不要选用碱性太强的洁面产品，也不必过于控油，那会加剧“油干皮肤”的缺水状况。

　　3、不能只涂化妆水。

　　对于那些油性肌肤的MM更是如此。担心肌肤出油严重，因此在洁面后只是涂上化妆水就算了。其实也是不太正确的 ，我们在化妆水后都要涂上薄薄的一层保湿乳液或者保湿霜，帮助把水分锁住，让肌肤保持水嫩。

　　4、睡眠要充足

　　不足的睡眠会引起身体的各种系统的紊乱，肾上腺素的分泌紊乱就会导致肌肤油脂分泌失去平衡，所以充足睡眠十分重要。睡眠对于女性来说真的很重要，所以一定要保证充足的睡眠，如果能保证每天7-8小时的睡眠时间，那么一段时间后，你会发现自己的肌肤状况有了明显的改善，再昂贵的化妆品也比不上每天充足的睡眠。从现在开始，做个睡美人吧。

　　5、饮食调理

　　油性、痘痘肌肤多吃蔬果可调理平衡体质，让肤质由内健康光滑。不过倡议蔬菜较好是以氽烫、生吃、凉拌、水煮的为主，减少以油热炒的法子。生吃蔬菜可以直接地获得蔬菜中的完整营养素，生吃蔬菜口味平平、健康更自然。

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