食物祛痘有哪些呢？

　　面部痘痘滋长，加上油腻腻的肌肤会让人显得更加难看，痘痘的滋长一般都是处于青春期的青少年和作息不规律的上班族，怎么样有效的去除痘痘呢?有哪些食物能去除痘痘呢?来看看。

　　喝花草茶：玫瑰果的维生素C含量是柠檬的9倍，对痘痘有良好的防治作用;金盏花茶有助排毒，促进新陈代谢;薄荷茶既能排毒又能杀菌，是防治痘痘的“功效茶”。

　　红洋坊美容师说，豆类富含“美容维生素”维生素B2、维持免疫功能的维生素B6、能抗氧化的维生素C、能促进细胞生长的锌、有清肠作用的食物纤维等，每餐吃点豆制品，对防治痘痘有很大帮助。

　　痘痘的生长位置，可以反映出身体相应部位的健康状况，“对症下药”，即可快速祛痘。如果额头长痘，说明消化功能弱，建议多喝酸奶;嘴周围或脸颊长痘，说明胃肠和肝功能有问题，建议多吃豆腐、香蕉、淡水鱼等;