新闻动态>想要美白从吃开始
想要美白从吃开始
来源:红洋坊编辑:网络部2013-12-20 17:16:07 点击:62次
分享到:美白红洋坊美容院的护肤品质量怎么样,越来越多的爱美MM开始注意到美是需要内外兼修的,所以市面上都出现了很多不同方案的美白食疗,但传说中的美白食材真的能美白?什么东西会越吃皮肤越黑?想知道吗?那就来看看吧。
1、薏仁
薏仁又名苡仁、苡米、苡米仁,是常用的中药,又是普遍、常吃的食物。
成分: 薏仁主要成分为蛋白质、维生素B1、B2。
作用:1、有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。2、用于头发:它具有营养头发、防止脱发,并使头发光滑柔软的作用。3、用于皮肤:使皮肤光滑,减少皱纹,消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效,另外,它还对紫外线有吸收能力,其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。4、此外,薏仁算是榖物的一种,以水煮软或炒熟,比较有利于肠胃的吸收,身体常觉疲倦没力气的人,可以多吃。薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素,能使皮肤角质软化,对皮肤赘疣、粗糙不光滑者,长期服用也有疗效。
2、豌豆
现代研究发现,豌豆含有丰富的维生素A原,这种物质可在体内转化为维生素A,而维生素A具有润泽皮肤的作用,而且是从一般食物中摄取,不会产生毒副作用。吃豌豆还有消肿、舒展皮肤的功能,能拉紧眼睛周围的皱纹。
3、西红柿
餐前一个西红柿,美白、健康又美丽。西红柿是维他命C的 大宝库,因此是美白的健康食品。VC可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而达到使皮肤白嫩,黑斑消退的效果。韩国明星崔真实就是西红柿美白大使,很多明星也曾透漏了西红柿美白的妙方。
4、九层塔
九层塔营养成分十分丰富。据测定每100克鲜罗勒的嫩梢中含水分、还原糖、蛋白质、纤维素、胡萝卜素、维生素等,还含芳香油、罗勒烯等成分。其果实叫光明子、明列子、珍珠果,也含丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物。其大小如芝麻,将其浸泡于开水中会迅速吸水膨胀,摄入人体后可促进肠道蠕动,有助于消化。除此外,还可清肠明目;对食物中许多的有害成分具有解毒作用。由于光明子的奇妙特性与特殊的药理作用,在米酒、果汁、颗粒悬浮饮料、珍珠奶茶、刨冰、酸奶(奶制品)中有着广泛的应用。
5、香菜,芹菜
由于香菜,芹菜营养成分中都有总黄酮,总黄酮是一种能吸光的物质,多吃这两种蔬菜会容易致黑。


-
追逐梦想 笃定前行|2025红瑞嘉年华盛典圆满举办 热点 发布时间:2025-01-24
-
心怀炽热 追光前行|2024红瑞集团嘉年华盛典暨优秀员工表彰大会圆满举办 热点 发布时间:2024-02-03
-
匠心塑美 宴启新岁丨红洋坊美业国风雅宴活动圆满落幕! 热点 发布时间:2023-12-27
-
新装启航璀璨绽放丨热烈庆祝红洋坊文城分院焕新升级 热点 发布时间:2023-11-27