按摩法解决浮肿脸让你瘦脸

　　红洋坊时尚美容机构介绍的瘦脸按摩法。每天只需要抽出5分钟的时间，对脸部进行简单的按摩，你就能解决脸大的烦恼。赶紧来学习吧!

　　一、向上提升

　　两手置于额头上方，两个食指形成V字形，然后用中指置于鼻部，将鼻翼轻轻提起。保持10秒钟后，回到自然状态。

　　二、滑动按摩

　　用双手的中指和无名指指腹由鼻尖至前额交替轻轻向上滑动按摩，在按摩的过程中注意用力把鼻尖的肌肉拉起来，一直到前额。保持10秒钟，然后回到自然状态，重复按摩数次。

　　三、拇指提升

　　将除拇指外四指置于下颌下方，紧贴下巴和颈部肌肉。然后用双手的拇指将下巴的肌肉用力向两边尽可能远地推升，感受下巴的肌肉被拉紧。放松，手指回到原位，然后重复按摩。

　　四、循环提升

　　肩膀保持不动，用左手的中指和无名指按压位于下巴中心的地仓穴，用右手的中指和无名指沿着顺时针的方向一直滑动到嘴唇上方的人中穴。保持6秒钟，然后慢慢将右手的中指和无名指沿着逆时针的方向滑动到起始位置。重复按摩5次后，换另一侧进行。

　　五、四周扭动

　　用右手的拇指托住下颌，带动颈部进行上下左右的扭动，让颈部肌肉得到充分的舒展和活动，每天重复8-10次即可。

　　六、四肢推升

　　将两手除拇指外的四指伸直并拢，先用左手自耳根由下往上轻抚至脖根后回到耳根，然后以同样的方法用右手按摩右侧。如此反复按摩10-20次，注意不要用力过猛。

　　七、弹动脸颊

　　吸气，将双颊鼓起，四指分开，以弹动的方式轻轻按压脸颊。5秒钟后呼气放松，重复按摩数次，然后换另一侧进行。

　　八、横向提升

　　来到这套瘦脸按摩法的最后一步。只用一边脸微笑，开始的时候右边的嘴角上扬，用左手从右嘴角自上拉升到脸侧后停住，然后右手将脸部多余的肌肉轻轻横向拉向右侧的太阳穴。保持30秒后，换另一侧进行。