胡萝卜减肥法燃烧脂肪

　　海南时尚美容院介绍胡萝卜减肥法给大家。让大家在锻炼的同时配合这个减肥瘦身餐，双管齐下快速达到减肥的目的。

　　一、香橙胡萝卜汁

　　原料：2个橙子，3个胡萝卜

　　做法：将橙子去皮，胡萝卜擦洗干净。榨汁后立即饮用。如果你觉得汁太甜，可以加入一些薄荷叶。

　　二、蜂蜜胡萝卜汁

　　1、胡萝卜五百公克，切成适量大小，置于研钵中捣碎成泥状。

　　2、以纱布包之，榨挤出汁液。

　　3、加入一大匙蜂蜜于胡萝卜汁中即成。

　　其实用榨汁机比较方便，榨时可加适量水。可以加热。

　　三、胡萝卜拌豆芽

　　材料：绿豆芽250克、胡萝卜50克、辣椒油、白砂糖、盐、醋各适量。

　　做法：

　　1、绿豆芽掐去两头，洗净后放入沸水锅内焯一下，捞出晾凉，放入盆内。

　　2、胡萝卜洗净后切成丝，放入豆芽盆内，加入辣椒油、精盐、白糖和醋，拌匀装盘即可。