减小腿绝招减小腿肚

　　红洋坊美容会所教你3个减小腿的方法，教你最简单有效的美腿招式，帮你轻松摆脱死难看的萝卜腿。

　　方法一、做美化小腿线条运动

　　为了美化小腿的线条，建议你要加强些运动，要专门做些形体训练，如芭蕾、普拉提等运动就有助于美化小腿线条。这些都要长期坚持。同时，在日常生活中还应该多站立一下，不要一整天都坐着，这样腿部的血液循环不畅会造成脂肪堆积的。

　　方法二、做专业美腿护理

　　想要获得一双纤细修长的美腿，还是要花些血本的，当然是在你资金充裕的前提下可进行专业的美腿护理。可以到专门的美容院做一些瘦腿疗程，帮助你有效改善小腿浮肿及腿肚处肌肉硬化的症状，美容师通过使用按摩油、按摩手法及仪器等方法帮你按摩小腿肚，有助于刺激小腿血液循环，加速脂肪分解，从而达到瘦小腿的目的。

　　方法三、粗盐美腿法

　　粗盐美腿法正受到都市女性的欢迎，使用起来非常的简单。在每天洗澡前，取一杯份的粗盐加上少许的热水拌成糊状(以涂抹在身上不会脱落为度)，再把它涂在腿上想要瘦的部位，并适当做些按摩，大约10分钟后，再用热水把粗盐冲洗掉，然后正常洗澡就可以了。如果肌肤对粗盐敏感的话，可以使用市面上的沐浴盐哦。

　　粗盐本身具有发汗致热的特点，加上按摩生热，有助于将体内多余的水分和毒素排出去，加速脂肪消耗分解。这种方法非常适合生性不喜欢运动又想减肥的人!