两款西红柿食谱，减肥又美味

　　到了夏天，油腻的食物开始越来越不受待见了，我们越来越喜欢吃清淡的食物。西红柿美味清爽又可以减肥，在夏季受到MM的热捧。下面海口红洋坊美容师为你引荐两款西红柿食谱： 　　一、 西红柿海鲜汤
　　如果以为西红柿只能与鸡蛋做番茄蛋汤的话，那就简直太没创意了，西红柿海鲜汤味道鲜美，热量低，很适合减肥期间来喝。
　　材料：西红柿两个，大虾两三只，洋葱半个
　　做法：把西红柿放到榨汁机中榨汁，在锅中放入三碗水煮沸，然后倒入西红柿汁和切好的洋葱，之后改小火煮十分钟，再将虾放入锅中，开大火煮沸，放入盐等调味料，之后起锅即可。
　　二、 腌西红柿
　　西红柿也能腌制吗?是的，你没有看错，腌制出来的西红柿味道更好，脂肪的含量也少，很适合减肥时食用哦。
　　材料：西红柿三个
　　做法：在加热的锅中倒入橄榄油，加入一勺蒜泥，半勺茴香，少量的辣椒粉，按照自己的口味倒入适量的糖和醋，待所有的材料完全融合在一起后，将切好的西红柿和调制好的酱汁混合后放入罐子里，在冰箱中冷冻四个小时即可食用。