酸奶减肥法，让你瘦不停。

　　酸奶减肥法，让你瘦不停。酸酸甜甜就是我，说到酸奶大家记忆力最深刻地画面就是那个清纯甜美的代言女孩儿。。。而由于有的妹子容易把酸奶喝奶混淆，以为酸奶和奶一样是人体肥胖的食物，其实由于酸奶有其独特的一些元素，是减肥的美味食物。海口红洋坊美容师为您提供几款酸奶减肥妙方。

　　猕猴桃酸奶

　　将猕猴桃去皮切成块状，放到容器中。尔后在容器中添加适量的酸奶，将其一同搅拌均匀，即可食用。这个美味的猕猴桃酸奶热量很低，常食用能使你吃出窈窕曲线，想要拥有好身材的MM可以将其当做夏季的甜品食用，这样你就能轻松减肥了。

　　火龙果酸奶

　　将火龙果切成小块，和酸奶拌在一起，即可食用。火龙果是夏季减肥的优选水果，它不仅能清热去火，对防治便秘也非常有效。

　　红枣酸奶

　　将红枣洗净、去核、切碎，同酸奶一同倒入搅拌机中搅拌，待红枣打成汁后，倒入容器中即可饮用。这款自制的红枣酸奶能促进肠胃蠕动，加速排便，还能给你养颜美容。常饮用能拥有一个纤细瘦腰。

　　水果沙拉

　　将火龙果、苹果、菠萝、番茄、香蕉、梨子、草莓切成小块，放入容器中，尔后淋上酸奶，搅拌一会后皆可食用。这道杂果沙拉能帮你利尿排毒，润肠通便，酸解脂肪等，常食用能有效的帮助你减肥，要想瘦就赶快来吃水果沙拉吧。