每天一杯减肥水果饮品，排毒瘦身效果尖端。

　　每天一杯减肥水果饮品，排毒瘦身效果尖端。众所周知，水果是种好东西，多吃水果可以美容养颜，调理身体，甚至可以美白瘦身，但是食用混搭水果效果会怎样呢?海口红洋坊美容师温馨提醒一下几款水果混搭减肥瘦身效果尖端的棒。

　　柳橙×西红柿

　　材料

　　柳橙1个、西红柿1个

　　做法

　　1、将柳橙对半切开，用压榨器榨出橙汁备用，西红柿洗净后随意切开，不要去掉表皮。

　　2、将切好的西红柿和橙汁一同放入搅拌器中搅拌10秒即可。

　　营养与功效

　　柳橙与西红柿都是甜中带酸的减肥水果，两者混合制作出来的果汁，酸味不太浓，香气却十足，喝起来十分新鲜。丰富的维生素C与柠檬酸共同作用下，促进减肥，美肌效果尖端。

　　苹果×西兰花

　　材料

　　苹果半个、西兰花适量、蜂蜜少许

　　做法

　　1、将苹果洗净，带皮切块，去掉果芯，西兰花也同样洗干净后切开。

　　2、将苹果和西兰花放入搅拌机中，榨出蔬果汁，倒入杯中后，根据个人口味加点蜂蜜调味即可。

　　营养与功效

　　清甜的苹果加上新鲜的西兰花，利用蜂蜜来带出甜味，果糖令脂肪转变成能量，能优先被消耗，防止积聚。

　　柳橙×西芹

　　材料

　　柳橙1个、西芹半棵

　　做法

　　1、将柳橙削皮去核，跟西芹一样随意切开备用。

　　2、然后将切好的柳橙和西芹放入搅拌机中榨汁即可。

　　营养与功效

　　柳橙的酸味成分能刺激新陈代谢，抑制食欲的同时，又能加速血液循环，喝一杯马上精神起来。