排毒瘦身法让你有效瘦身

　　红洋坊时尚美容瘦身会所美容师介绍排毒瘦身法，你想知道最适合女人的排毒方法吗?你又想知道更实惠的排毒方法吗?或者，你还想在排毒的同时，也能强效瘦身?赶快来看看吧。

　　1 最适合女性的排毒法：红糖水

　　女人通常在痛经的时候，有一些长辈就会要她多喝点红糖水。其实它之所以能我们缓解疼痛，而是在于它正在帮我们排毒。不过它不仅有此功效，多喝也能帮我们减去体内多余脂肪哦，可谓为我们女人量身打造的排毒减肥法。

　　2 最苦的排毒法：苦瓜

　　说到最苦的排毒法，当然就是苦瓜了。虽然它口感的确很苦，但是它的确是排毒的精品。多吃苦瓜，还能帮我们燃烧身体的脂肪，为了健康和美丽，妹纸们忍了吧!

　　3 最一举多得的排毒法：柠檬水

　　毒素排不出去，不仅无法瘦身，连皮肤也会跟着变差。这时很好的方法就是喝柠檬水来排毒。因为它是最天然的，也无需你特别制作，非常方便。每天坚持饭前喝一杯，可以帮助你排毒、养颜，还能让你有一定的饱腹感，真是一举多得。

　　4 更实惠的排毒法：快走

　　由于现在的都市白领，很少走路，几乎与步行快绝缘了。其实快走也可以帮你达到排毒的效果，而且也能帮你消耗一定的热量，又无需你花费资金，算是更实惠的排毒减肥方法。