NEWS 新闻动态   变美看得见 TO BE BEAUTIFUL AND VISIBLE SINCE 2013

新闻动态>4大食物女人多吃气色好

4大食物女人多吃气色好

来源:红洋坊编辑:网络部2013-12-09 10:02:20 点击:105次

分享到:  

  女人肌肤最忌讳的就是暗沉、暗哑、褶皱,这种面部情况在上班族女性同胞最为居多,每天上班下班的忙碌,导致很多女性对肌肤缺乏时间来护理,更不用说细心调养了。若不想让肌肤这么暗沉下去,那就试试一下食物调养吧!

  女人多吃豆类食物气色好

  豆:类对女性的荷尔蒙有神奇的稳定功效。就如同牛奶,豆类及豆类所含的大量的蛋白质可以帮助机体吸收大量水分,有助于保养皮肤。同时,它们所包含的大量的氨基 酸,对肌肉的修复和再生,皮肤、头发、指甲的生长都有好处。相关研究表明,在治疗和预防乳癌方面,豆类食物也扮演着重要的角色。所以每天食用适量的豆类或 者豆制品,如豆浆、豆腐,长期坚持,能起到调理雌激素平衡的作用。

  女人多吃葡萄气色好

  葡萄:是一种可以帮助抗衰老的水果。它富含丰富的维生素、矿物质和类黄酮。其中类黄酮是一种强力抗氧化剂,可抗衰老,并可清除体内自由基。此外,葡萄还含有一 种抗癌微量元素白藜芦醇,它可防止健康细胞癌变,阻止癌细胞扩散。而且不仅是葡萄肉,葡萄皮和葡萄籽也都对女性非常有益。一个小要点就是葡萄的一大部分营 养来自葡萄皮,所以连皮是很好的。

  女人多吃番茄气色好

  番茄:含有丰富的微量元素。其中,胡萝卜素、维生素c和茄红素,可以对抗阳光和皮肤癌。红洋坊美容师表示,每人每天食用50克-100克鲜番茄,即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要,并且可以起到降低心脏病的风险和抗衰老的作用。从而为你带来红润健康的好肤色。

  女人多吃醋气色好

  醋:有调节肠胃的功 能。它的酸味可加速唾液分泌,加速消化。醋酸及柠檬酸则能渗透食物,有很强的杀菌能力。有效帮助抑制人体老化,预防各种老年疾病。日常生活中,适量地食用 醋及醋制品,可以使你的皮肤光滑,皱纹减少,容颜滋美。用加醋的水洗脸或洗澡,还能能起到松软皮肤、增强皮肤活力的作用。

上一篇 : 营养瘦身食谱—吃窈窕身材(......

下一篇 : 揭晓减肥作用的茶......

首页

走进红洋坊

服务项目

门店分布

新闻动态

联系我们

关注官方微信

顶部

美丽热线:0898-66156043 总部地址:海南省海口市国瑞城铂仕苑写字楼南座25层