精油瘦身护肤更科学

　　如今我们的生活条件是越来越好，食物也是越来越丰富，若是常没有节制吃下去，身上也会长出脂肪来，这样会让身材显得更加臃肿，体内毒素也会变多。红洋坊美容瘦身会所美容师表示，想有效去除可以试试通过以“油”攻“油”的方法来健康瘦身，选用适合、且精纯的芳香精油，能轻松、简单地令您塑造出优美的曲线、紧实的肌肉和光滑的皮肤。

　　八大美体瘦身精油

　　1、杜松 可排毒净化，帮助代谢废物。

　　2、丝柏 具有帮助身体排水的功能。

　　3、葡萄柚、柠檬、柑橘类精油 可提高肌肤活力、祛除多余脂肪，葡萄柚的效果又比柠檬强。

　　4、迷迭香可让大脑更清醒，促使身体机能活跃，加强循环的作用。

　　5、小茴香 可抑制食欲。

　　6、肉桂、冬青二者都是强效的燃脂精油，很好不要同时使用，以免太过刺激，其中冬青又具有排毒的功能。比月桂更刺激。

　　7、胡萝卜籽 可治松垮，多利用在瘦身后期定型的步骤中。

　　8、蓝甘菊 具有紧实肌肤的效果。

　　精油减肥法具体的步骤

　　1、在浴缸放入40度左右的洗澡水。

　　2、进入浴缸后滴人8—10滴精油。迷迭香、柠檬、橘子等精油都可以。

　　3、一边泡澡一边用力吸精油的香味，干性肌肤的人可丢进一颗浴球。

　　温馨提示：柠檬、橘子等都是瘦身排油的天后级精油;迷迭香可增强血液循环与排毒效果。