如何利用天然食物排毒养颜

　　目前排毒已经被大家认同为养生美容方式，但借助药物来排毒减轻对身体的伤害并不提倡，最健康的方式就是调节日常的饮食习惯，借助天然食物让身体排毒养颜的目的。那什么天然食物才能排毒养颜呢？下面由红洋坊时尚美容瘦身连锁机构小编给你介绍吃哪些天然食物才能排毒养颜。

　　猪 血（排毒养颜）

　　猪血中含有丰富的血浆蛋白，在人体经胃酸和消化系统分解后，可以产生解毒和润肠的功能。它会让不利于身体的有害物质通通消失。

　　食用菌类（排毒养颜）

　　黑木耳(食用菌)常食用可以清除血液和体内的有毒物质和毒素。

　　新鲜果汁（排毒养颜）

　　食用足量的新鲜果汁后，可以使血液呈碱性，也有让血液细胞毒素溶解的功效。

　　豆 类（排毒养颜）

　　绿豆能排泄体内毒素，增加新陈代谢，还可以保护肝脏、清肝降火。

　　海 藻（排毒养颜）

　　海藻类食物多呈碱性，所以和鲜果汁有同样作用，而且它的胶原质，也可使堆积在人体内的放射性物质随排泄物一同出来，可有效地防治高血压和心脏病等放射性疾病。所以经常摄食这些食物，不但可清除体内所受的污染，更可以预防及减少疾病的发生。