冬天皮肤龟裂怎么办?

　　冬天皮肤龟裂怎么办?寒风瑟瑟，美人醉，寒冷的冬季伴随而来的是瑟瑟寒风。冬天一来，整个人都缩成了一团，特别是在海南这种海风狂刮的地方，皮肤总是要承受冬季寒风的侵蚀。海口红洋坊美容师教您如何应对肌肤龟裂。

　　冬季气候寒冷而干燥，人们的手足由湿润转为粗糙，如果不加以保护，极易出现裂口，严重者还会引起疼痛、出血，医学上称之“皲裂症”。预防皮肤皲裂较好的办法，是注意保护皮肤，一般应该注意以下4点： 1.洗手、洗足、洗脸时，要尽量少用肥皂或药皂，冷天还应适当减少洗手脚的次数。 2.洗后要立即擦干，并涂搽油脂，保护皮肤的滋润。 3.平时要多作些室外活动，经常磨擦手、脸，活动手足关节，促进血液循环，增强皮肤的耐寒能力。 4.注意饮食营养。维生素A有促进上皮生长、保护皮肤，防止皲裂的作用，可多吃富含维生素A的食物如胡萝卜、豆类、绿叶蔬菜、鱼肝、牛奶等，我们还应适当多吃脂肪类、糖类食物，可使皮脂腺分泌量增加，减少皮肤干燥及皲裂。